Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 52,88g | Carbh: 204,52g.
Desayuno: Danish Pastry with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Cena: Shiner Shiner Bock, Grits with Cheese, Green Peas , Butter, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Laceys Cookies - Dark Chocolate Almond, PowerBar C2 Max Chocolate Sport Bar, Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bars - Mixed Berry. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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