Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 77,86g | Prot: 181,02g | Carbh: 246,29g.
Desayuno: DM Bio Bananenchips, Mandeln, Alnatura Hafermilch, Sojade Banane, Magerquark, Erdbeeren. Almuerzo: Butter, Ja! Schmand, Möhren, Champignons Frisch, Thermomix Semmelknödel , Rindergulasch. Cena: Pommes Frites, Bio Rote Bete, Petersilienwurzel, Karotten, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake, Alnatura Hafermilch, Espresso, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Yes. Tiefststand und blauer Balken. Freu freu freu
30 may. 20 por el miembro: Mlungu 21
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Peso Histórico de Mlungu 21
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