Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 63,98g | Prot: 68,81g | Carbh: 211,34g.
Desayuno: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Коломенское Батон Нарезной, Боровский Сыр Сыр Чечил, ВкусВилл Гранола Гречневая Формула, Вкуснотеево Молоко 2,5%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Almuerzo: Голден Яблоко , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Ремит Сервелат Московский, Огурец Евгения, Русское Море Форель Слабосолёная, Перекресток Багет Традиционный. Cena: ВкусВилл Руккола, Помидор Евгения, Огурец Евгения, ВкусВилл Нут Отварной, Раменский Мясокомбинат Говядина Любительская , Перекресток Багет Традиционный, Кнорр Свинина в Кисло-Сладком Соусе с Ананасами, Лента Говядина, Ариант Свинина Рябчик, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Окей Перец Красный, Идеал Масло Подсолнечное, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. más...
|
|
2332 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|