Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 58,63g | Prot: 94,02g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Чернослив, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Нектарины, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Котлета Рыбная, Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Eco Шоколад , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Fit Parad Заменитель Сахара, Плеза Льняная Каша, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Кефир 1%, Чернослив, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de работуля
|