Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 114,72g | Carbh: 264,14g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, Dulano Delikatess Lachsschinken, Lidl Roggenvollkornbrot, Ziegenkäse (Weich), Hofmaier Lachsschinken, Doppelherz Omega-3, Milch (Vollmilch), Kaffee. Almuerzo: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Rinderhackfleisch, Gemüsesuppe. Cena: Weißbier, Schuhbecks Jägerschnitzel mit Champignonsauce & Kartoffeln. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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