Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 53,12g | Prot: 86,63g | Carbh: 163,96g.
Desayuno: Grany Barre Chocolat 5 Céréales, Envia Lait Demi-Écrémé, Sucre, Marque Repère Chicorée Café au Lait, Banane, Vahiné Fleur d'oranger, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier, Auchan Mélange de Fruits Rouges. Almuerzo: Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Pain, Tomates Cerises, Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Persil, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Ducros Curry Poudre, Filet de Poulet, Pomme de Terre. Cena: Pêches, Tomates, Tradilège Jambon Supérieur , Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Oeuf Dur, Laitue, Vinaigrette, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières. Pasa Bocas / Otros: Biscuits Sablés. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lise.jcy
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