Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 30,87g | Carbh: 111,33g.
Desayuno: Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Jamur Dimasak, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ripan Nanda Alarik
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