Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 61,02g | Prot: 110,11g | Carbh: 147,91g.
Desayuno: Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Almuerzo: Троекурово Колбаски Гриль, Минтай, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Помидоры, Сметана 20%. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Апельсин, Индилайт Филе Бедра Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Блинчики, Магнит Мандарин. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eninadar
|