Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2008
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1215 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 65,94g | Carbh: 156,83g.
Desayuno: honey nut cheerios, skim milk, banana, coffee-mate fat free french vanilla. Almuerzo: jolly rancher, reeses peanut butter cup, sundried tomatoes, cheddar reduced, egg substitute. Cena: 14" Large Cheese Thin'N Crispy Pizza, side salad, ken's lite northern italian. Pasa Bocas / Otros: krackel, light and fit peach, peaches no sugar added. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 12 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yebbils
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