Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 53,62g | Prot: 107,92g | Carbh: 94,62g.
Desayuno: Коноплянка Мука Конопляная, Чай с Лимоном, 4Life Ржаные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Салат Овощной. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной, Му-Му Творог 5%, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Грейпфрут, Prisma Яблоко Антоновка. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|