|
Последний день 10й марафона стройности
Потеря веса=69.2-64.7=4.5кг, процент похудения 100-64.7:69.2*100=6.50%
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
389 kcal
|
Grasa: 11,07g | Prot: 28,34g | Carbh: 45,33g.
Desayuno: Замороженная Ежевика, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almuerzo: Киты Еды Биточки Куриные Рубленые Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|