Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2013
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 58,41g | Carbh: 179,59g.
Desayuno: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Chobani Champions Greek Yogurt - Vanilla Chocolate Chunk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Sugar, Coffee, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Wal-mart Deli Macaroni Salad, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Young Green Onions, Tomatoes, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Great Value Taco Shells, Ortega Original Taco Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream (Half & Half, Fat Free). más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Compras - 3 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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