Diario de peggy lan, 30 may. 20

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這個數字好久不見有努力就有收獲繼續加油努力

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2020:

1502 kcal

Grasa: 54,86g | Prot: 86,45g | Carbh: 169,82g. Desayuno: 黑糖, 煎雞蛋, 原味鬆餅, 蘋果. Almuerzo: 炸柳葉魚, 豆干, 炒空心菜. Cena: 原味時代藜麥枸杞元氣雞湯, 鮭魚, 薄底意式肉薄餅, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 7-11 水果玉米. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

🥳🥳👍🏻👍🏻💯💯👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻

29 may. 20 por el miembro: gulinlin

👍👍讚喔

29 may. 20 por el miembro: 尼歐NEO

gulinlin：你們的留言就是我減肥的動力謝謝你們😘

29 may. 20 por el miembro: peggy lan

尼歐NEO：謝謝你

29 may. 20 por el miembro: peggy lan

👍👍👍

29 may. 20 por el miembro: josephc0917

👍👍👍

29 may. 20 por el miembro: kuo19750926

默默努力的女孩👍🏻

29 may. 20 por el miembro: junius_

我也有默默努力的.....吃😭

29 may. 20 por el miembro: josephc0917

👍👍👍🎉🎉🎉

29 may. 20 por el miembro: chenxxxcccc

josephc0917 kuo19750926 junius_ chenxxxcccc 謝謝你們這些好朋友加油打氣未來會更努力達標我最終回的體重謝謝你們😘😘😘

29 may. 20 por el miembro: peggy lan

所以大家要記得常到peggy家留言哦👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫⭕️⭕️😁😁

30 may. 20 por el miembro: gulinlin

話說peggy也是我們的老同學⋯ 😂😂 一起混很久一起留級🤣🤣

30 may. 20 por el miembro: gulinlin

阿約穩住酒樓💪🏻💪🏻💪🏻

30 may. 20 por el miembro: gulinlin

穩住酒樓😂😂

30 may. 20 por el miembro: junius_

我們應該去約那裡呼喊叫呐穩住酒樓才是😅😅😅

30 may. 20 por el miembro: chenxxxcccc

在吃了😭😭😭

30 may. 20 por el miembro: josephc0917

gulinlin：嘿嘿的確混很久也留級了一段時間再不衝刺會變老油條囉😅😅😅

30 may. 20 por el miembro: peggy lan


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