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Seguindo firme. Bora pro fds que esse é dureza!
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 80,01g | Prot: 94,08g | Carbh: 73,45g.
Desayuno: Queijo de Manteiga, Zero-Cal Adoçante, Café, Camponesa Creme de Leite, Ovo Mexido. Almuerzo: Molho Vinagrete Mostarda Djon, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Carne de Cordeiro Assada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Carne de Cordeiro Assada, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Madrugada Chá de Camomila , Maçã. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christiane Reis
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