Seguindo firme. Bora pro fds que esse é dureza!
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 80,01g | Prot: 94,08g | Carbh: 73,45g.
Desayuno: Queijo de Manteiga, Zero-Cal Adoçante, Café, Camponesa Creme de Leite, Ovo Mexido. Almuerzo: Molho Vinagrete Mostarda Djon, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Carne de Cordeiro Assada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Carne de Cordeiro Assada, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Madrugada Chá de Camomila , Maçã. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christiane Reis
|