Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 62,50g | Prot: 109,61g | Carbh: 157,09g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Творог 9%, Авида Ряженка 3,2%, Ого Мюсли Классические Ягодные, Каждый День Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло, Pirkka Сыр 17%, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Рыба Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Салат со свежими шампиньонами, Голубцы, Рыбный картофельный суп, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера". Cena: Салат со свежими шампиньонами, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Балтком Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|