|
Blivit en del promenader i veckan. Sörjer fortfarande min älskade kisse men har så sakteliga börjat lära mig att leva med sorgen och saknaden jag bär i mitt hjärta. Livet har gett mig många hårda smällar på sista tiden och det är bara att försöka acceptera och kämpa vidare. Har äntligen också börjat inse att det inte hjälper att tröstäta när tragiska ting sker, för stunden fungerar det ja men efteråt då.... 😔
Till alla er därute som kämpar på:
Ni är grymma 💪💪
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 73,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3356 kcal
|
Grasa: 183,81g | Prot: 40,98g | Carbh: 379,71g.
Desayuno: Total Produce Färska Hallon. Almuerzo: Marabou Skotte. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel, Vicks Honey Fresh, Cloetta Kexchoklad, Coca-cola Coca-Cola Zero, Fazer Kina Snacks, Estrella Dillchips. más...
|
|
1798 kcal
|
Ejercicio:
Promenad 2,6 km 3793 steg - 28 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|