Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 35,43g | Carbh: 96,76g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Hurma. más...
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3271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de selahattinkayhan6
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