Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 74,44g | Prot: 120,11g | Carbh: 139,42g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Авокадо, Filinchen Vollkorn, Almare Lachsrückenfilet, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ricotta, Gutes Land Butter, REWE Bio Schmand 24% Fett, Diamant Zucker , Печенье к Чаю, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss Amaranth, Красное Яблоко. Cena: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Milbona Skyrella, TiP Tomatenmark, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Кабачок, Лук, Баклажан, Сахар, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Орехи Макадамии, Персики, Славянка Лёвушка, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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