|
👍😍
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 29,83g | Prot: 104,61g | Carbh: 144,56g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кижуч, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Хлебцы Ржаные, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Гречка Отварная, Крошка-Картошка Лапша Куриная, Индейка Отварная. Cena: Штурвал Тунец Натуральный Филе, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Гост Тунец Натуральный, Зеленый Чай, Банан, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alagafon
|