Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 86,26g | Prot: 67,61g | Carbh: 181,73g.
Desayuno: Vesimeloni, Kurkku, Rainbow Savukalkkuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi, Flora Margariini 60%. Almuerzo: Pirkka Ohut Ruisnäkkileipä, Rainbow Chili-Bataatti Sosekeitto, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Rainbow Savukalkkuna. Cena: Rainbow Majoneesi, Salaatti, Kotimaista Nauta-Sikajauheliha, X-Tra Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Karl Fazer Maitosuklaa, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Sinappinen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi, Flora Margariini 60%, Rainbow Savukalkkuna. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tätsä77
|