Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 69,86g | Prot: 141,02g | Carbh: 172,34g.
Desayuno: Ilolay Queso Cremoso, Nido Leche en Polvo, Ledesma Azúcar, Café Espresso, Leiva Galletitas Sándwich, Dia Queso por Salut Light. Almuerzo: SanCor Gelatina Light, Mandarinas, Banana, Ledesma Azúcar, Café Espresso, Maizena Almidón de Maiz, Pechuga de Pollo sin Piel, La Serenísima Manteca, Nido Leche en Polvo, Coliflor. Cena: SanCor Gelatina Light, Mandarinas, Banana, Morrón, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Roast Beef, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Lechuga, Huevo. Pasa Bocas / Otros: SanCor Gelatina Light, Banana, Mandarinas, Azúcar, Ilolay Queso Cremoso, Ciudad del Lago Galletitas de Agua, Granix Copos de Maíz, Ilolay Yogur Descremado Bebible. más...
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3116 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, HIIT - 55 minutos, Sentado - 9 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 12 minutos, Cocinar - 1 hora y 13 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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