Diario de lillen5410, 29 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1502 kcal Grasa: 71,79g | Prot: 80,69g | Carbh: 141,56g.   Desayuno: Costco Blue Diamond 營養杏仁飲. Almuerzo: 福記 阿薩姆茶葉蛋, 味榮 日式柚子和風醬, 上口美食 涼拌蜇絲, 光泉 原味奶酪, 7-11 青蔥豆腐味噌湯, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 全聯 菠菜,  白飯,  高麗菜, 大成 嫩煎雞腿排. Cena: 全家 重黑巧克力蛋糕, 龍鳳 毛豆仁, denille's picks 三色藜麥,  生菜沙律加各種蔬菜, 歐嬤 德國農夫麵包, 歐嬤 核桃裸麥麵包,  煎雞蛋, Kirkland 鮭魚排. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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