Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
699 kcal
|
Grasa: 17,31g | Prot: 28,87g | Carbh: 111,83g.
Desayuno: Domatesler, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Yumurta, Yeşil Elma, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Mevsim Salata. Cena: Tavuklu Patates, Haşlanmış Buğday. Pasa Bocas / Otros: Eti Etimek , Eti Etimek , Dut Kurusu, Kurutulmuş Elma, Pestil. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatmanurakc
|