Diario de john2110, 27 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020

73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2020:

1921 kcal

Grasa: 77,71g | Prot: 84,30g | Carbh: 219,86g. Desayuno: Kellogg's Cornflakes, De Ruijter Vlokken Puur, Volkoren Brood, Melk (Halfvol), Becel Boter. Almuerzo: Calvé Pindakaas (10g), Volkoren Brood, AH Kipfilet Gerookt, Becel Boter. Cena: Speltbrood, Tosti Ham en Kaas. Pasa Bocas / Otros: Walnoten, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Yoghurt (Halfvol). más...