Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2013
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 30,08g | Carbh: 147,85g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Labu Siam, Ikan Kembung, Pangsit Polos, Nasi Putih. Cena: Buah Anggur, Gula Pasir, Mayones, Apel (tanpa Kulit). más...
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3263 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de matrix_m47
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