Diario de kcmgomes, 28 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1513 kcal Grasa: 61,47g | Prot: 96,17g | Carbh: 143,12g.   Desayuno: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela ,  Atum em Óleo (Enlatado),  Ovo Cozido. Almuerzo: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Danone Danoninho,  Pão Francês sem Miolo,  Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada,  Pepino Japonês, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional,  Tomates,  Kiwi,  Ovo (Inteiro),  Cebolas. más...
peso estable



     
 

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