Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 59,10g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: El Brocal Mermelada de Durazno Light, La Serenísima Casancrem Light, Grandiet Galletas de Arroz, Almendras. Almuerzo: Manzana, Pescado al Horno o Hervido, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Arvejas Verdes Cocidas. Cena: La Serenísima Queso Port Salut Light, Cebollas, Puerros Cocidos, Zapallitos, Dos Hermanos Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, El Brocal Mermelada de Durazno Light, CasanCrem Queso Untable (30g), Pan Integral, Mandarinas, Banana. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolfri
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