Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2013
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 63,60g | Prot: 64,85g | Carbh: 250,24g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Seagram's Ginger Ale (12 oz Can), Chicken Soup with Dumplings, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Heineken Special Dark Lager, Yellow Summer Squash, Green Snap Beans, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Trader Joe's Flourless Chocolate Cake, Chocolate Chip Cookie. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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