Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 21,34g | Prot: 51,65g | Carbh: 121,90g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Laranjas, Alface, Batata (com Casca), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Sopa de Feijão Verde. Pasa Bocas / Otros: Izidoro Salsicha de Aves (50g), Nescafé Cappuccino, Nova Açores Leite Meio Gordo, Saloio Requeijão Natural. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DansGat
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