Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 66,94g | Prot: 177,27g | Carbh: 255,37g.
Desayuno: Danone YoPRO Morango, Melancia, Cem Porcento Sementes de Chia, Morangos, Continente Mix Lanches Essenciais, Mimosa Leite Magro, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Salutem Linhaça Castanha, Nestlé Lindahls Kvarg Coco. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Salteados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Combino Esparguete Integral. Cena: Pescada Cozida. Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Manteiga de Amendoim, Pão de Centeio, Fiambre de Peru, Melancia, Pão de Centeio. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielCastro12
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