Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 57,00g | Prot: 53,06g | Carbh: 156,14g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit. Almuerzo: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit. Cena: Çoban Salatası, Pişmiş Olgun Soğan, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Közlenmiş Patlıcan, Kuzu Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Yulaf Ezmeli Kurabiye, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gizemetem
|