Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
523 kcal
|
Grasa: 23,58g | Prot: 41,05g | Carbh: 37,71g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Данон Творог Мягкий 5%, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной. Cena: Салат Овощной, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат. más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Комплекс упражнений - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cetocheg
|