Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 131,45g | Carbh: 181,35g.
Desayuno: Tadım Ceviz İçi, Sütaş Light Yoğurt, Peyman Çiğ Fındık X, Peyman Kuru Erik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Garlic, Eggplant, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Olive Oil, Onions, Keskinoğlu Piliç Fileto. Cena: Olive Oil, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Migros Aşurelik Buğday, Sütaş Light Yoğurt, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Migros Iri Parcalis Light Ton Baligi, Mixed Salad Greens, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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