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Astrid K.
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28 may. 20
Diario de Astrid K., 28 may. 20
Perfil de Astrid K.
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Neuer Anfang 😯 wieder fast 70 kg, ich fühle mich so 🤮 unwohl
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2020:
836 kcal
Grasa: 11,25g | Prot: 31,25g | Carbh: 147,33g.
Desayuno:
Butter, Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie.
Almuerzo:
Couscous.
más...
1522 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Viel Erfolg, das wird wieder! 💪
28 may. 20 por el miembro:
Eckii93
Kenne ich, gar nicht so leicht, wieder in die Spur zu kommen aber nicht unmöglich! Viel Erfolg! 🍀
28 may. 20 por el miembro:
geniesserin2017
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