Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 60,42g | Prot: 68,05g | Carbh: 168,85g.
Desayuno: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Pain, Marque Repère Biscuits Cacaotés Fourrés Goût Vanille, Abricots, Oranges, Pomme, Delisse Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Envia Lait Demi-Écrémé, Sucre, Marque Repère Chicorée Café au Lait, Vahiné Arôme Vanille. Almuerzo: Itinéraire des Saveurs Cancoillotte Nature, Pain, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Les Croisés Emmental Râpé, Férial Steack Hache 15%, Grand Mère Pâtes d'alsace, Bonduelle Le Brocoli Petite Fleurette. Cena: Lidl Jambon de Paris sans Couenne, Tomates, Pêche Océan Surimi, Carrefour Carottes Râpées , Vinaigrette, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Pomme, Bretzels Durs. más...
|
|
1310 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lise.jcy
|