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Gerrika G
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28 may. 20
Diario de Gerrika G, 28 may. 20
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En dat terwijl ik vanmorgen op stond met een dikke doorbraak bloeding, jasses ik haat t zo 😔
76,5 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2020:
1345 kcal
Grasa: 96,03g | Prot: 84,32g | Carbh: 26,47g.
Desayuno:
Bifi Bifi, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait.
Almuerzo:
Heinz Seriously Good Mayonaise, Rosbief, Jumbo Koolhydraat Arm Brood.
Cena:
Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Pastasaus Piccante, Zero Pasta Spaghetti, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten.
Pasa Bocas / Otros:
Wapenaer Extra Belegen Kaas, AH Goudse Kaas Belegen Komijn.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Nog maar een paar dagen 😃
28 may. 20 por el miembro:
annemiek rembil
Zo blij dat ik daar vanaf ben😊 Sterkte wijffie
28 may. 20 por el miembro:
Yoo69
Ik heb er ook weinig last van omdat ik door slik ( op aanraden gynaecoloog na mijn bevalling) maar soms gebeurt het toch en dan overvalt het me. Ik word dan spontaan hongerig en chagrijnig en voel me ook nog zielig 😭😭😭 ook al 3 dagen koppijn bleghhhhhh
29 may. 20 por el miembro:
Gerrika G
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