Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 50,67g | Prot: 37,33g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Almuerzo: Зефирюшки Воздушный Зефир, Груша, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Самса. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eva_only
|