Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 74,37g | Prot: 59,70g | Carbh: 206,18g.
Desayuno: Tarhana Çorbası, Sade, Lifalif Yulaf Ezmesi, Fındık, Çilek, Muz, Süt (Tam Yağlı), Süt (Tam Yağlı). Almuerzo: Hindi Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. Cena: Tarhana Çorbası, Aknaz Köy Peyniri, Akıtma. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Ülker Fındıklı Çikolata, Sade, Süt (Tam Yağlı), Kinder Joy, Fındık, Beyaz Ekmek, Elma. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabiakahvecix
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