Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 79,90g | Prot: 83,96g | Carbh: 110,19g.
Desayuno: Mersea Паштет Рыбный с Лососем, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Алан Сосиски Венские, Bonduelle Кукуруза Сладкая с Перцем Чили, Жареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Яготинский Сливки 15%, Паста с Креветками. Cena: Печень Куриная Жареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад, AXA Зерновой Батончик Лесные Ягоды. más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.korchinska
|