Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 82,14g | Prot: 53,35g | Carbh: 183,52g.
Desayuno: Çörekotu, Zeytin, Tarabya Sepet Peyniri, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Beypazarı Sade Maden Suyu, Antep Fıstığı, Peyman Dut Kurusu, Kuru Üzüm, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Çiğ Fındık, Badem, Ceviz, Kefir, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru İncir. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gokce10ege
|