Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2020
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 77,46g | Prot: 77,12g | Carbh: 122,29g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад, Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Семена Льна, Изюм, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Pohjolan Juustola Сыр Жареный, Помидор Тушеный, Сливочное Масло, Свинина Тушеная, Увелка Пшено Варёное. Cena: Барко Оливки Отборные, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Салат Айсберг, Heinz Соус Четыре Перца, Огурец (с Кожурой), Микоян Ветчина Московская, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Банановые Панкейки, Ветчина, Миндаль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|