Diario de daianthoo, 27 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

907 kcal Grasa: 30,10g | Prot: 44,90g | Carbh: 116,55g.   Desayuno: Riera Tostadas de Mesa,  Café Instantáneo ,  Pan de Salvado,  Tortitas. Almuerzo:  Lechuga,  Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros:  Maní Japonés,  Té Verde, Riera Tostadas de Mesa, Banana. más...
1992 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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