Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 71,54g | Prot: 93,91g | Carbh: 148,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Смак Хлеб для Тостов. Almuerzo: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Зраза, Картофельное Пюре. Cena: Хлеб, Хлеб Черный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Кофе с Молоком, Ашан Киви. más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oliiiwka86
|