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ese momento en el que te encontras a un amigo después de 2 meses y pico y se asombra mal y empieza "QuE tE pAsO lOcoo eStAsRe FlAacO irrEcOnOCiblEE fuaaa". Jaja,me hizo el dia.
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 106,96g | Carbh: 123,81g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Hervidas. Cena: Milanesa de Pollo al Horno, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Café, Mandarinas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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