Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 17,76g | Prot: 47,19g | Carbh: 112,22g.
Desayuno: Naranjas, El Brocal Mermelada de Durazno Light, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Arroz. Almuerzo: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Tomates, Puerros Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mandarinas, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Manzana. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Body Combat - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolfri
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