Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 49,34g | Prot: 74,93g | Carbh: 156,09g.
Desayuno: Maçãs Gala, União Açúcar Cristal Orgânico, Quaker Farelo de Aveia, Bananas, Ovo. Almuerzo: Laranja Pêra, Alface, Pepino Japonês, Carne de Panela, Mandioca Frita. Cena: Goiaba, Carne de Panela, Berinjela Cozida, Tomates Cereja, Alface. Pasa Bocas / Otros: União Açucar Cristal, Abacate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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