|
Yeniden başlıyoruz 🙃
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 60,39g | Prot: 39,71g | Carbh: 71,14g.
Desayuno: Ayçiçek Yağı, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Çilek, Yeşil Erik, Salatalık, Ev Kızartması, Çırpılmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber, Havuç. Cena: Haşlanmış Yumurta, Tat Kornişon Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de merilya
|