|
2 недели в Турции и 3 месяца самоизоляции дают о себе знать
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 55,26g | Prot: 53,66g | Carbh: 113,44g.
Desayuno: Роскар Яичный Белок, Boiled Egg, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Лимон, Пятерочка Сахар, Greenfield Чай Чёрный. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Coffee with Milk and Sugar, Epica Йогурт Красный Апельсин . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beautysfera
|