Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 66,37g | Prot: 86,12g | Carbh: 134,78g.
Desayuno: Кофе без Кофеина, Клубника, Monini Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Братья Чебурашкины Творог 2%. Almuerzo: Рузская Ряженка 2,5%, Лосось на Пару, Редис, Макароны Отварные. Cena: Черешня, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Кинза, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Лосось на Пару, Рузская Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|