Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 87,88g | Carbh: 145,69g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), DM Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Agaven Dicksaft, Doppelherz Omega-3, Kaffee. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Gemüsesuppe. Cena: Rinderhackfleisch, Gemüsesuppe. más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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